现代的年轻人喜欢喝苹果醋，苹果醋，是以苹果汁发酵而成的醋，口味酸中有甜，甜中带酸，深受消费者的欢迎。苹果醋不但消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口，美味享受，那么儿童能喝苹果醋吗，儿童喝苹果醋需要注意什么?
儿童能喝苹果醋吗?
苹果醋，其口味酸中有甜，极为爽口，非常受小朋友的喜欢。但市面上售卖的苹果醋质量良莠不齐，大多是用苹果汁、醋精和香精勾兑而成，若不然，也太多使用的是变质发酸的苹果。因此，虽然小孩可以喝苹果醋，但不健康的食物还是少喝为妙。
1、促进消化：苹果醋酸酸甜甜，富含醋酸，有着很强大的促进消化功能，吃完饭喝上一杯可以促进消化，吃太饱的时候也喝上一小口苹果醋，对于消化有很好的效果;
3、增强免疫力：因为苹果醋中含有醋成分，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌，有防止痢疾等疾病的作用。苹果醋中还含有维生素、氨基酸等营养成分，增强人体的免疫力和抗病毒能力，具有明显的排毒保健功能。
1、小孩不可多食苹果醋，多食易导致身体不适，导致钾量减少等、骨密度降低等，影响小孩正常生长发育。
3、小孩不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸，伤害胃壁，引起胃痛等不适现象，尽量是饭后一小时后喝。
5、苹果醋酸度太高，给小孩喝的苹果醋尽量用白开水或者果汁冲稀，否则纯苹果醋可能会损伤小孩牙齿的珐琅质和喉组织。
广东地区的人们有一种习惯——上火或者感冒以后到凉茶铺里喝一杯苦涩的凉茶，风靡全国的凉茶饮料就是从这开始的。凉茶饮料与凉茶看上去区别不大，不过其内在品质已经大变样了。
据了解，传统的凉茶是用药性寒凉和消解内热的所煎的汤水，所用大多为苦丁茶、金银花、菊花、麦冬和竹叶等，煎出来的味道苦怪，不过对夏季暑气和降火确有。
市面上的凉茶饮料基本没有苦怪的味道，甚至还有些甜。生产线制作的凉茶饮料在成分上和传统凉茶无法相比，此外由于迁就大部分人的口味，基本上都会加糖以掩盖苦味，因此喝上去基本感觉不到草药的味道，其降火功效自然远不及传统凉茶。
解酒饮料真的可以解酒吗？ 可缓解不适，并不真能解酒
自从解酒饮料出现后，一些经常应酬的人，会随身备上一两瓶，对其功效深信不疑。记者在药店也发现，不少解酒饮料瓶身的醒目位置上标注着“可缩短醉酒时间”“短时间有效降低体内酒精浓度”等相关字样，其中不少还是进口产品。药店销售人员透露，解酒饮料一直卖得很好。
陶华介绍，目前市面上的解酒饮料多含有紫苏、葛根等中药材的提取物，在一定程度上可加速酒精在人体血液里代谢，缓解人们因醉酒引起的头晕、、恶心、呕吐等症状，但本质上并不能真的解酒，“有的人对解酒饮料宣传的功效无比相信，认为喝完解酒饮料后，醉酒状态就会消失，会跟没喝酒的人一样，甚至还能开车。但这种饮料至多就是缓解一下体内不舒适的感觉，真正解酒是不可能的。”
儿童健康饮料前五名有界界乐、优乐多、谷物早餐奶、伊利QQ星、娃哈哈，一般在超市中均有售卖。饮料种类有很多种，如茶类、果汁类、植物蛋白类、碳酸类、功能类等，其中最好最健康的应该是无糖茶类饮料，如三得利乌龙茶、东方树叶等，所添加的成分相对较少。
1、肥胖。因为饮料中一般含有较多的糖分，而儿童如果过多的摄入糖分，会导致人体内糖分无法被完全消耗吸收，就会产生脂肪堆积在人体内，从而你导致肥胖，不利于健康成长。
3、缺少微量元素。长时间饮用饮料可能会导致儿童身体内缺乏钠、钙等微量元素，影响儿童们的生长发育，可能会出现骨骼松软、浑身无力的症状。